Manuelles und funktionelles Training
Sie haben ein persöhnliches Trainingsziel? Wir zeigen Ihnen den Weg dorthin, mit funktionellem Training. Diese Methode, bei der immer mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht werden, ist ideal, um den Körper zu stabilisieren und schöne Muskeln aufzubauen. Funktionelles Training ist nicht nur für Leistungssportler ideal, sondern macht auch fit für den Alltag.
Egal ob Sie Gewicht reduzieren, ein sportliches Ziel erreichen oder einfach fit und gesund bleiben möchten, unsere Experten stellen Ihren Trainingsplan genau auf Ihre Bedürfnisse ein. Wenn Sie in unserem Studio trainieren, ist ständig ein Ansprechpartner für Sie vor Ort, um Ihnen bei Fragen weiterzuhelfen. Regelmäßig kontrollieren wir außerdem Ihre Fortschritte – Bis zum Erfolg.
Das Manuelle Training gilt als wirkungsvoll und schonend für:
- Gelenke der Gliedmaßen
- Gelenke der Wirbelsäule
- Kopf- und Kiefergelenk
- Gelenke am Brustkorb und Becken