Kursplan – Aktiv & Vital

Gesundheitskurse mit und ohne ärztlicher Verordnung.

10:00 – 10:30

Beckenboden-
training

10:00 – 10:30

Beckenboden-
training

09:00 – 10:00

Rückengymnastik

18:00 – 19:00

Faszientraining

18:00 – 18:30

Beckenboden-
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